Groeien doe je ook samen
Naast individuele coaching organiseer ik verschillende vormen van groepswerk. Klein van schaal, persoonlijk van aanpak. Herkenning, gedeelde inzichten en contact met anderen die iets gelijkaardig ervaren: dat heeft een eigen kracht.
Hieronder vind je alle groepsformules die ik aanbied. Elke formule heeft een eigen karakter, maar de insteek is telkens dezelfde: kleine groepen, voldoende ruimte, en een aanpak die verder gaat dan theorie alleen.
Groepstrajecten
Een groepstraject is een reeks sessies waarbij je samen met een kleine groep werkt aan een gemeenschappelijk thema. Je krijgt de diepgang van een individueel traject, maar je doet het niet alleen. De groep wordt een plek van eerlijkheid en vertrouwen.
Thema’s die goed in groep werken: grenzen stellen, zelfvertrouwen, omgaan met stress, assertiviteitstraining of persoonlijke groei. De exacte invulling bepalen we in overleg met de groep.
Voor wie
Particulieren die in een kleine groep willen werken aan persoonlijke groei
Formaat
Meerdere sessies, kleine groep, op aanvraag of via geplande startdata
Vrouwencirkels
Een vrouwencirkel is een bijeenkomst voor vrouwen die even willen stilstaan, verbinden en gehoord willen worden. In een veilige setting, met aandacht voor wat er leeft. Geen agenda die doorgewerkt moet worden, maar ruimte voor het gesprek dat nodig is.
Elke cirkel heeft een thema of een rode draad, maar de avond vloeit mee met de groep. Vrouwen verlaten een cirkel vaak met een lichter gevoel en het besef dat ze er niet alleen in staan.
Voor wie
Vrouwen die nood hebben aan verbinding, reflectie en een veilige plek
Formaat
Avondbijeenkomst, kleine groep, regelmatig gepland in Loker
Dieptewandelingen
Een dieptewandeling combineert beweging in de natuur met echte gesprekken. Stap voor stap, door de heuvels rond Loker, ga je samen met een kleine groep op weg. De natuur doet iets met hoe je denkt en praat: dingen die je anders niet zegt, komen al wandelend vanzelf boven.
Dit is een van de aanboden die ik al het langst organiseer. Het blijft een formule die mensen telkens weer raakt, precies omdat het zo eenvoudig is. Gewoon wandelen, gewoon praten, maar met iemand naast je die de juiste vragen stelt.
Voor wie
Iedereen die buiten tot rust komt en in beweging beter nadenkt
Locatie
Natuur rond Loker, Heuvelland, West-Vlaanderen
Retreats
Een retreat is een dag of weekend echt afstand nemen. Van de drukte, van de to-do-lijst, van het gewone ritme. In een kleine groep, op een rustige locatie, met begeleide momenten van reflectie, beweging en stilte afgewisseld met warmte en verbinding.
Een retreat is iets voor als je merkt dat je toe bent aan een langere adem. Geen enkel moment wordt gevuld ter wille van het vullen: alles is er om je te helpen landen.
Voor wie
Wie toe is aan rust, diepgang en een dag of weekend volledig voor zichzelf
Formaat
Dagretreat of weekend, kleine groep, op geplande data
Workshops
Wil je een workshop organiseren voor een vriendengroep, vereniging of andere particuliere groep? Ik kom langs, of je komt naar de praktijk in Loker. Workshops zijn interactief en praktijkgericht: niet een uur luisteren, maar zelf aan de slag met oefeningen, inzichten en gesprekken.
Thema’s die goed in groep werken: assertiviteitstraining, grenzen stellen, omgaan met stress, zelfvertrouwen of persoonlijke groei. We stemmen het thema en de aanpak altijd af op de groep. Voor workshops voor bedrijven en organisaties heb ik een apart aanbod.
Voor wie
Particulieren, vriendengroepen en verenigingen
Groepsgrootte
Maximum 14 deelnemers, prijs op aanvraag
Voor bedrijven en organisaties
Teamcoaching of workshops op de werkvloer?
Voor teams en organisaties heb ik een apart aanbod, buiten dit particulier groepsaanbod.
Stuur gerust een berichtje
Of het nu gaat om een groepstraject, een vrouwencirkel, een dieptewandeling, een retreat of een workshop: ik denk graag mee over wat voor jou of jullie zinvol kan zijn.
Neem contact op