Groepsaanbod

Groeien doe je ook samen

Naast individuele coaching organiseer ik verbindende groepsactiviteiten in Heuvelland. Klein van schaal, persoonlijk van aanpak. Herkenning, gedeelde inzichten en oprecht contact met gelijkgestemden dragen bij aan jouw persoonlijke groei.

Bekijk de volledige agenda & tijdstippen →

Hieronder ontdek je het huidige groepsaanbod in Loker. Onze bijeenkomsten vinden altijd plaats in een warme, ontspannen sfeer met een kleinschalige groep voor maximale aandacht en diepgang.

Benieuwd naar de geplande data? Raadpleeg de agenda voor alle tijdstippen.

Grip op stress in je lijf interactieve infosessie Heuvelland
1 Maandelijkse sessie

Grip op stress in je lijf

Een interactieve, maandelijkse sessie gewijd aan het beter begrijpen en reguleren van je zenuwstelsel. Tijdens deze sessie van twee uur duiken we in psycho-educatie over emotieregulatie, de wisselwerking tussen geest en lijf, en het bekende Window of Tolerance van Peter Levine.

Je leert concrete regulatietechnieken voor het dagelijkse leven en krijgt praktische handvatten mee om meer rust, veerkracht en balans te ervaren.

Praktisch & Prijs

2 uur in Loker • Max. 8 personen • 30 euro (inschrijven verplicht)

Inhoud

Window of Tolerance, emotieregulatie & lichaamsgerichte technieken

Vrouwencirkel in Heuvelland West-Vlaanderen Jolien Careye
2 Alleen voor vrouwen

Vrouwencirkels in Heuvelland

Een vrouwencirkel is een sfeervolle bijeenkomst voor vrouwen die even willen vertragen, verbinden en écht gehoord willen worden. In een veilige setting en een warme sfeer maken we ruimte voor wat er bij jou leeft. Geen drukke agenda, maar een open gesprek waar alles er mag zijn.

Elke cirkel heeft een subtiele rode draad of thema. Vrouwen verlaten de avond steevast met een lichter gevoel, opgeladen batterijen en het besef dat ze er niet alleen voor staan.

Voor wie

Vrouwen die verlangen naar rust, verbinding, diepgang en een veilige plek

Locatie & Tijd

Avondsessies (19u30 – 21u30) in Loker (Heuvelland)

Workshop persoonlijke groei en grenzen stellen West-Vlaanderen Jolien Careye
3 Interactief & Praktijkgericht

Workshops op maat

Zoek je een boeiende workshop voor een vriendengroep, vereniging en particuliere groep? Je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte in Loker. De workshops zijn heel interactief: geen passief luisteren, maar praktisch aan de slag met waardevolle inzichten en oefeningen.

Populaire thema’s zijn onder meer: grenzen stellen, zelfvertrouwen vergroten en lichaamsgericht werken. Het programma stemmen we nauwkeurig af op de wensen van jouw groep.

Voor wie

Particulieren, vriendengroepen, verenigingen en netwerken

Groepsgrootte & Locatie

Max. 8 personen in Loker. Bij grotere groepen zoeken we samen een geschikte externe locatie.

Meer over workshops & aanvragen →

Voor bedrijven en organisaties

Teamcoaching of workshops op de werkvloer?

Zoek je professionele begeleiding voor jouw team, organisatie of bedrijf? Ontdek mijn specifiek zakelijk aanbod rond stress, veerkracht en teamdynamiek.

Bekijk bedrijvenaanbod →
Wil je weten wanneer de volgende sessies plaatsvinden?

Bekijk de actuele agenda

Op de agendapagina vind je alle geplande data en tijdstippen voor de vrouwencirkels en de sessies Grip op stress in je lijf.