Wandelcoaching in Heuvelland verandert iets. Niet alleen aan je conditie, maar aan hoe je denkt, voelt en ademt. Als ervaren wandelcoach in Loker combineer ik de krachtige werking van fysieke beweging met gerichte coaching: samen stappen zetten, buiten in de natuur en van binnen.
De rustgevende natuur rond Loker is geen achtergronddecor. De frisse buitenlucht, het natuurlijke ritme van je stappen en de ruimte om je heen helpen om hoofd en lijf weer in balans te brengen. Dingen die je tijdens een klassiek gesprek achter een desk moeilijk onder woorden brengt, komen al wandelend in Heuvelland vaak helemaal vanzelf boven.
Wandelcoaching bij Lead-Impact is geen lichtere of vrijblijvende versie van een reguliere sessie. Het is een diepgaande, unieke manier van coachen voor wie beter tot rust komt in de buitenlucht.
Wat kan je verwachten van wandelcoaching?
Elke individuele wandelcoachingsessie vertrekt vanuit jouw persoonlijke vraag of thema. We starten bewust in Loker, gaan doelgericht aan de slag met wat er op dat moment in jou leeft en sluiten af met heldere inzichten.
- →Begeleiding bij thema’s als stress, burn-out preventie, zelfvertrouwen, grenzen stellen en loopbaanvragen.
- →Een lichaamsgerichte aanpak: wat jouw lichaam aangeeft, is minstens zo belangrijk als wat je denkt.
- →Opgebouwd vanuit inzichten rond stressregulatie en lichaamsgerichte methodieken (zoals onderbouwd door Peter Levine en Bessel van der Kolk).
- →Je hoeft niet meteen woorden te hebben voor alles; al al bewegend ontstaat er helderheid.
- →Wandelingen vinden altijd plaats op rustige, idyllische locaties vanuit de praktijkruimte in Loker (Heuvelland).
Tarief wandelcoaching
Individuele sessies, telkens op afspraak in Loker (Heuvelland)
Individuele sessie (1,5 uur)
90 euro
incl. btw
Focusgericht, krachtig en met voldoende rust om diep te landen bij jouw persoonlijke vraag.
Afspraak aanvragen via mailWandelcoaching is ook perfect te combineren met individuele binnensessies binnen een persoonlijk traject.
Voor wie is wandelcoaching in Heuvelland geschikt?
Wandelcoaching in Loker is de ideale vorm van begeleiding voor jou als je:
- →makkelijker praat en tot inzichten komt wanneer je in beweging bent
- →last hebt van een overprikkeld hoofd en nood hebt aan de rust van de natuur
- →op een kruispunt of in een overgangsfase van je leven staat
- →eerst wil kennismaken met professionele coaching in een laagdrempelige setting
Veelgestelde vragen
Nee, zeker niet. We wandelen steeds op een heel rustig en comfortabel tempo zonder sportieve prestatiedruk. Comfortabele schoenen volstaan ruimschoots.
Je kan heel eenvoudig een gratis online kennismaking inboeken via mijn Calendly-agenda. Voor het vastleggen van een wandelcoachingsessie stuur je rechtstreeks een mailtje naar jolien.careye@outlook.com.
Plan jouw kennismaking of sessie
Ontdek wat wandelcoaching in de prachtige natuur van Heuvelland voor jou kan betekenen.